Излишний вес и беременность

Женщины, страдающие излишним весом, сталкиваются со многими проблемами морального и физиологического характера. Одной из таких проблем может стать желание забеременеть и выносить здорового ребенка.
Очень часто наличие излишнего веса вызвано гормональными нарушениями в организме. Неправильный обмен веществ приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, болезням центральной нервной системы, эндокринным нарушениям. Из-за ожирения у 90% женщин отмечены нерегулярный менструальный цикл, нарушения функции яичников, трудности с зачатием, бесплодие.
Если беременность наступила, а вес остался неизменным, женщина подвергает себя и ребенка опасности. Проблемы на гормональном уровне могут спровоцировать выкидыш. В системе свертываемости крови заложена защита от кровотечений в процессе родов и после них. У женщин, страдающих ожирением, тробмы в сосудах начинают образовываться еще в период беременности. Вследствие этого кровоток в органах и тканях уменьшается, плацента недостаточно снабжается кровью, и плод страдает от нехватки необходимых для роста и развития веществ.
У чрезмерно полных женщин нередко наблюдается токсикоз на поздних сроках беременности (который более опасен, нежели токсикоз в первом триместре), сильные отеки, повышенное артериальное давление, и, как следствие, кислородное голодание у плода. Кроме того, для них характерна слабая родовая деятельность из-за недостаточно развитых брюшных мышц. Чтобы ребенок появился на свет, акушерам-гинекологам приходится прибегать к стимуляции родового процесса.
Мой врач настоятельно советовал мне планировать беременность. А прежде чем возобновить попытки зачать, предпринять следующие действия:
1) Прохождение обязательного обследования у эндокринолога, кардиолога и других специалистов. Лечение ожирения согласно рекомендациям врачей. Обычно это соблюдение диеты, составленной с учетом причины ожирения, прием назначенных лекарств, комплекс физических упражнений.
2) После курса лечения, в результате которого вес снизится (для достижения существенных результатов потребуется около года), скорее всего, наладится нормальная функция яичников, менструальный цикл станет регулярным, восстановится овуляция. Если этого не произойдет, необходима консультация гинеколога, который назначит препараты, оказывающие действие на гормоны. При снижении веса такие средства достаточно эффективны. В противном случае необходимо пройти курс гормональной терапии под наблюдением гинеколога-эндокринолога.
3) Строгое соблюдение сбалансированности питания – употребление в пищу продуктов, богатых белком, витаминами, минералами, полиненасыщенными жирными кислотами. Ведь важно, худея, не лишать организм веществ, дефицит которых приведет к ухудшению здоровья.
Желанная беременность не заставит себя ждать. НО! Зачав, строго контролируйте свой вес – за время беременности допускается увеличение на 8-12 кг, не более. Скорректируйте свой рацион с учетом беременности, в этом вам поможет гинеколог-эндокринолог.
Если беременность наступила внезапно, до излечения ожирения, женщина должна постоянно находиться под наблюдением врачей. Максимальная планка веса, который может прибавить полная женщина, 6 кг.